Ingin Hidup Lebih Bahagia? Berjalan Kaki atau Bersepeda Saja!

Banyak orang yang terlalu meremehkan betapa pentingnya jalan kaki, meskipun itu hanya 10 sampai 50 meter menuju kantor. Banyak juga yang terlalu mengandalkan hidup mereka kepada mobil pribadi atau motor sehingga enggan untuk mencoba bersepeda ke kantor atau bahkan jalan kaki. Kemacetan yang sudah menjadi pemadangan sehari-hari secara signifikan dapat memengaruhi kondisi mental kita. Penelitian menemukan, naik kendaraan umum mungkin lebih menguntungkan daripada […]